孩子生病最常见的就是呼吸道感染，有(yǒu)些孩子动不动就感冒、发烧，临床上称為(wèi)“复感儿”。

如何界定“复感”？可(kě)以参考以下标准：

上呼吸道感染：

包括扁桃體(tǐ)发炎、手足口、疱疹性咽峡炎、流感等。

2岁以内儿童超过7次/年；

3~5岁儿童超过6次/年；

6岁以上儿童超过5次/年。

下呼吸道感染：

包括支气管炎、肺炎等。

2岁以内儿童超过3次/年；

3岁以上儿童超过2次/年。

如果次数达到或超过以上的标准，两次生病相隔时间在1周以上，那么孩子就可(kě)以界定為(wèi)“复感儿”。

排除家長(cháng)呵护不到位，比如天冷没有(yǒu)及时添加衣物(wù)，孩子没有(yǒu)养成良好的卫生习惯等外在原因，孩子经常反复生病的根源还是自身抵抗力不足。

什么是抵抗力？

抵抗力，也就是人们通常所说的抗病能(néng)力。中医學(xué)称為(wèi)“正气”。

“正气存内，邪不可(kě)干。”

意思是说，正气充盛，致病邪气难以侵袭，疾病也就无从发生。反之，当人體(tǐ)正气不足，或正气相对虚弱时，卫外功能(néng)低下，往往抗邪无力，那么邪气可(kě)能(néng)趁虚而入，导致机體(tǐ)阴阳失调，脏腑经络功能(néng)紊乱，以致引发疾病。

所以中医學(xué)认為(wèi)，正气亏虚是疾病发生的内在原因。

什么是正气？

概括来讲，“正气”的内涵是指人體(tǐ)的机能(néng)活动（包括脏腑、经络、气血等功能(néng)）和抗病、康复的能(néng)力。具體(tǐ)来说，正气的生理(lǐ)功能(néng)有(yǒu)三大方面：抵抗外邪，维持脏腑功能(néng)的协调和气血的流通，以及康复能(néng)力。

具體(tǐ)到孩子身上，孩子之所以比大人容易感冒、生病，是因為(wèi)孩子體(tǐ)质最大的特点是“虚寒之體(tǐ)”、“稚阴稚阳”、“體(tǐ)禀少阳”。也就是说，孩子阴气不成熟稳定，阳气也不成熟稳定，特别是阳气、正气，是幼稚之中更幼稚，不足之中更不足，稍微不注意，孩子就形成了“气虚”甚至“阳虚”的體(tǐ)质。这样的孩子抵抗力就很(hěn)差，容易反复生病。